¿Qué es? La L-Glutamina es un aminoácido esencial para la recuperación muscular y la salud intestinal. Es el suplemento ideal para quienes buscan optimizar su recuperación y potenciar su sistema inmunológico.
¿Para qué sirve? Este producto ayuda a reducir el catabolismo muscular, favorece la reparación de tejidos y mejora la hidratación celular. Es especialmente beneficioso para deportistas, hombres y mujeres entre 18 y 40 años, que entrenan con intensidad y desean acelerar su recuperación.
¿Cómo y cuándo tomarlo? Se recomienda consumir 5 gramos disueltos en agua, preferentemente después del entrenamiento o antes de dormir para maximizar sus efectos regenerativos.
